新手健身后不吃主食,新手健身后不吃主食可以吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新手健身后不吃主食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍新手健身后不吃主食的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育生为什么不吃大米饭？

体育生为什么不吃大米饭？

体育生的运动量要大大的高于我们常人，除了需要喝大量的水，更需要多一点的营养物质，而米饭不是首选的食物，体育生一般都是以面食，都是由专业的营养专家配制的食谱，国家级所有运动员都是吃规定好的食物，大米饭里面的营养保证不了运动员所需要的营养。

到此，以上就是小编对于新手健身后不吃主食的问题就介绍到这了，希望介绍关于新手健身后不吃主食的1点解答对大家有用。