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杨丞琳一直在健身,空闲时间段会有什么活动?
每天都有定量的运动要完成，有时会选择跳舞来释放身体的热量，保持好身体机能的活力。有时也会做一些帕梅拉等还跟过健身教练刘畊宏一起跳操，这样保持身材和皮肤的弹性及细腻。
杨丞琳私下里会非常的自律，每天都在坚持健身，所以现在的身材不仅非常的完美，最重要的是通过健身，杨丞琳竟然把腹肌练出来了，这对于女生来说是非常难做到的，肯定是每天坚持锻炼，所以才能够有这样完美的身材。
（图片来源网络，侵删）
可能是因为她非常喜欢健身和运动，所以大家发现她的身材一直保持的非常好。对于明星来说，她们可能对自己的外在要求非常高。每当看到自己身体变胖的时候，她们也会非常的着急。
其实她曾经也有胖过的时候，为了保持身材一直坚持健身19年，而且每天都坚持空腹16个小时左右。这样的坚持真的是令人尤为佩服，这样的毅力不是一般人可以做到的。
因为大家都觉得她的状态非常好，即使是在经历了很长一段时间以后，觉得她还是一个非常年轻的形象。
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