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张琳芃健身房秀出腹肌,你如何评价他的足球人生?
1、心态心智成熟才好，在发泄时也在暴露我们缺陷，这也许是你不曾成功或成就的短板，成功之人必有成功基因，心智成熟是必备基因。
2、张琳芃防守稳定、插上助攻、传球精准，在攻防转换时传球十分准确，尤其是长传球（凤凰网评）。
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3、可以说他的妻子是陪伴张琳芃成长起来的人也是最支持他踢球的人，如今他们已经生下了2个小孩，一家四口的小日子过得十分温馨幸福。
健身适合喝什么饮料
电解质饮料：对于运动时间较长或高强度的训练，特别是在高温环境下运动，电解质饮料是一种理想的选择。
运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？A.低脂牛奶 B.冰可乐 正确答案：A 答案解析：与其他饮料相比，尤其是低脂牛奶，无论是纯牛奶，还是其他牛奶，其对肌肉的修复以及肌肉的增长都有很好的作用。
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青汁：青汁可以为身体提供硒、维生素C和叶绿素等营养，同时可以提供清新感，增加体力。 海盐含氧饮料：海盐饮料含有适量的矿物质和氧气，含量较低的人造能量饮料也可能通过***等成分提供一些补充的营养和能量。
在健身前喝什么饮料，要根据运动的强度、时长和个人身体状态来选择。以下是几种适合健身前喝的饮料： 水：水是最好的饮料，可以保持水分平衡，预防脱水，增加身体警觉性、注意力和精力。
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