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怎样选择健身服装?
目录方法1：女士着装选择轻便的T恤衫或运动衫。选择下装。带一双合适的鞋。方法2：男士着装穿短裤或运动套装。穿一件透气、有弹力的小衫。选择合适的鞋。去健身房，一定要穿透气、有弹力的衣服。
瑜伽、健身操类的运动也需要修身的运动服，可以较为直观的看出动作是否到位，且宽松的衣物容易走光。合理选择运动服的款式能有效转移体型上的弱点。
选择健身服装时，您可以考虑以下几个方面：材质、透气性、舒适度、弹性和款式。对于材质，锦纶（尼龙）是最常见的健身服面料，弹性好、透气性好、舒适性好、速干，价格不算贵且不是很耐用。
女生健身房穿什么衣服好
1、我们在选择健身穿搭的时候要选择合体修身的运动服，可以直接感受到运动时身体的变化。比如瑜珈倒立这类的姿势，宽松的衣服很容易走光，而且动作不易到位，影响到练习的效果。
2、对于些女性朋友来说，如果是在做瑜伽，我们就可以选择上松下紧这种穿搭方式在搭配上外套，这样不仅不会太暴露，而且在健身之后我们也可以穿着这种衣服去参加聚会，不会让大家看着不合场合。
3、女生去健身房的运动的时候，在衣服的选择上，既需要注重衣服的合身效果，还需要注重衣服的舒适性。通常，上半身的服装以短袖T恤或者小背心为主，而下半身选择休闲的长裤就可以了。
4、特别是在温差较大的时候，穿棉质服装运动后，很容易出现着凉、感冒等现象。因此，运动时要选择舒适、透气性相对较好的混纺材料服装。对于女性，还应考虑戴运动型文胸。
女生如何选择性价比高的瑜伽服?有没有平价推荐?
1、瑜伽服品牌推荐：LULULEMON 加拿大品牌叫。瑜伽服非常高档，但是价格也非常昂贵，非常专业，使练习瑜伽的人能得心应手，一般教练都穿这个，尤其是洋人教练。
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3、卡路里瑜伽外套 范斯蒂克运动 IN轻氧运动套 下面推荐一些便宜又好穿的高性价比健身服吧。
4、瑜伽服是练习瑜珈的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适自然、功能性为主，此外还要有比较好的透气性。推荐以锦纶为主面料的瑜伽服。
5、韩国品牌，面料柔软，款式新颖，很适合爱美女性。皮尔 瑜伽服中的老品牌，但有一个缺点，款式比较传统，不是很时尚。迷尚(minsan)性价比最高的瑜伽服，款式符合瑜伽文化，最多的瑜伽馆和瑜伽教练推荐。
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