大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于自贡健身减肥的问题,于是小编就整理了1个相关介绍自贡健身减肥的解答,让我们一起看看吧。
一碗担担面的热量是多少?
担担面 的热量:146卡每100g克。
担担面:用面粉擀制成面条,煮熟,舀上炒制的猪肉末而成。成菜面条细薄,卤汁酥香,咸鲜微辣,香气扑鼻,十分入味。此菜在四川广为流传,常作为筵席点心。
担担面面条为一斤面四两水,生面热量是220大卡/100g 熟面100大卡/100g,担担面的碗偏小,一碗担担面约350g—400g的熟面,一碗担担面纯面的热量在350大卡—400大卡之间
一碗担担面的浇头:猪肉馅30g,猪油30g,芝麻酱10g,其他的配料暂时不算热量比较低。
这样算下来一碗担担面的热量为:750大卡—850大卡之间
一碗担担面的热量为:750大卡—850大卡之间。
担担面,1841年由自贡一个叫陈包包的小贩创制,已经有上百年历史。小贩挑着扁担一头是个煤球炉子,上面一口铜锅。铜锅隔为两格,一格煮面,一格炖鸡,另一头装的是碗筷、调料和洗碗的水桶。卖面的小贩用扁担挑在街上,晃晃悠悠地沿街游走,边走边吆喝:“担担面——担担面——”
100克牛筋面中所含热量约为146大卡,减肥的人可适量吃些。牛筋面主要由面粉制成,含有较多的淀粉和蛋白质、膳食纤维,饱腹感强,进食后饱腹感强,扛饿,可降低减肥者进食其他食物的食欲。
146大卡/100g
1碗担担面(400·0克)含有热量582大卡,需要爬楼梯74·5分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物16·99克;脂肪7·08克;蛋白质4·04克。
到此,以上就是小编对于自贡健身减肥的问题就介绍到这了,希望介绍关于自贡健身减肥的1点解答对大家有用。